" Jedi bijelu repu pa ćeš biti lijepa ", kaže stara poslovica, koja možda objašnjava zašto su ljudi nekada odmah ujutro pili šalicu zelene vodice od kuhane bijele repe da bi imali sjajne oči i čist ten. I listovi i korijen te biljke iz porodice kupusa (Cruciferae) od davnina koriste se u narodnoj medicini, a bogati su vitaminima i mineralima. Kako su osobito listovi bogati kalcijem, željezom i bakrom te vitaminima A i C, od njih se pripravlja odličan tonik za pročišćavanje krvi, koji pomaže i čišćenju kože. Bijela repa sadrži malo ugljikohidrata, pa je pogodna za one koji žele smršavjeti.
Narodni lijekovi iz davnine s repom
Cijela se biljka tradicionalno koristila protiv skorbuta i za nadoknađivanje pomanjkanja hranjivih tvari, koje izaziva slabost, letargiju i neraspoloženje.
• U Francuskoj se preporučalo uzeti svaki dan malo sirove bijele repe za čišćenje kože, a juha se koristila za bolesti pluća, prehladu i čitav niz infekcija dišnih organa.
• Pire od bijele repe kuhane u mlijeku bio je lijek za bronhitis, dok se sok davao protiv tuberkuloze.
• Bijela repa bila je toliko cijenjena da se koristila u grbovima kako bi predstavljala liberalnu osobu koja pomaže siromašnima.
Sok od bijele repe, kada se uzima žličicom nekoliko puta na dan, dobar je lijek protiv začepljenja, osobito kod prehlade, kašlja i katara u djece. Nasjeckajte bijelu repu, pospite je šećerom i ostavite stajati 2-3 sata.
Unutarnja uporaba i ljekovitost repe
Vjerovanje da bijela repa pročišćava krv uistinu je utemeljeno. Dobro djeluje na urinarni sustav, pomaže pri izlučivanju mokraće i eliminaciji otrovnih tvari, a tradicionalno se koristila protiv bubrežnih kamenaca (osobito onih od mokraćne kiseline), gihta, artritisa, zadržavanja tekućine i pretjerane debljine. U Kanadi se sok uzimao za liječenje čira na želucu, a korijenje se jelo zbog tegoba s crijevima. Bijela repa ubija bakterije, osobito u dišnim organima. Istraživanja pokazuju da jača opći imunitet. I korijen i zeleni listovi bogati su glukosinolatima (osobito kada se jedu sirovi), za koje se drži da sprječavaju razvoj raka.
Vanjska uporaba i ljekovitost repe
Možete napraviti oblog za čirove, apscese i ozebline od zgnječene kuhane repe. Takav je oblog dobar i za kožu jer je smiruje i liječi. Pokušajte zgnječiti repu s kruhom i mlijekom pa ćete dobiti oblog koji osobito dobro pročišćava, a taj će lijek pomoći i kod zglobova natečenih od reume, artritisa i gihta.
